SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Co masz na mysli przez combo? Ile po ostatnim strzale? W jakich dawkach? I jak dlugo?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2016-05-18 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szczurek92 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-07-25 12:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** Pisałem, ćwiczę w piwnicy. Ławka, stojak, sztanga, hantel ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: policz sobie sam ILOSC BIALKA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-12-12 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze antykataboliki zacznij brać po cyklu masowym albo pod jego koniec. Do Garrego - jeżeli chcesz aminki hiteca to aapq są to bcaa czyli jak to nazywasz potreningowe - bierz jakieś 8 kapsó po treningu (ja biorę 12 ale 8 starczy), aminokwasy całodniowe - dobre Ultimate, dobre Universal 2700, te z hiteca są średniej jakości. Całodniowe [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2002-10-22 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za odp :) diete oczywiscie ma, ok to zarzuce jej 1 tabsa rano i pozniej 1 przed treningiem.pozniej w miare potrzeb zwieksze ale maks 4-5 tabsow dziennie.zobacze jak bedzie reagowac na ten srodek.pozdro aha jeszcze pytanie mam.jak dlugo moze jechac na TSE nie ma zadnych ograniczen ? Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2007-12-18 13:07:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-12-18 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu mam problem w ułozeniu diety ale staram się jesć zdrowiej np na sniadanie hjem płatki owsiane z pestkamidyni obiad kurczak gotowany z yzem i brokułami zawsze wpada jakas przekąska jakiś owoc alo baton musli często też robie sobie szejki z banana truskawek jogurtu natualnego z łyżka miodu. Ogólnie mówiąc staram się nie jesc tłustych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2016-04-22 09:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawie trzydziecha na karku, trenuje moze 1.5 roku, na stare lata :D. Co dodaje booster testosteronu, i jak go stosowac, jak dlugo, dlaczego glutamina nie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-08-28 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat DAA nie ma, tribulusy, fenugreek i inne pierdoły, leży w szafie to myślałem że zużyję. Powiedz mi jeszcze jak długo tego cloma i provi i kiedy się zbadzć znowu ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2019-05-15 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęło 3 tygodnie na samym clomidzie, w końcu nie kupiłem HCG, z racji wyjazdu musiałem zrobić badania właśnie dzisiaj, wklejam wyniki do oceny. Pytanie jak długo brać jeszcze CLomid? I co zrobić z tym kortyzolem ? /SFD/2019/6/8/f2469967a8694ff1a391a55c062fb2b4.jpg Zmieniony przez - arkadius8 w dniu 2019-06-08 12:41:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2019-06-08 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na lepszy sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od tego, jak długo śpisz, O której godzinie kladziesz się spać. Przed snem unikaj ciezkostrawnych posiłków i kontaktu ze źródłami światła, takimi jak ekrany telewizora komputera. Z suplementów możesz sprawdzić np. Melatonina,5 http , tryptofan, L tkaninę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2017-09-18 16:39:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metaxon

    Post
    Doping

    Braki w diecie, jak na 3 lata na siłowni, wyniki siłowe słabe. Masz w ogole coś na odblok ? Ile masz tablet jak dlugo chcesz to jesc?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2014-10-04 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka im. Muhammada Ali'ego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog, ładna silownia jeszcz sie zapytam w nad nią pracowaliscie i jak dlugo ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2004-07-24 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki cykl.

    Post
    Doping

    Dziekuje za pomoc, tak też zrobie. NPP jak długo pociągnąc 8 tygodni czy dłużej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2013-12-13 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... i jeszcze TT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok ... decyzją większości przechodzi propozycja Anara a jak długo ma trwać cykl TT ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-03-05 00:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde Verona - co Ty lekoman jestes ? O ile mnie pamiec nie myli ostatnio szamalas jakies antybiotyki a tera znow jakies swinstwo ... i jak dlugo juz ta efke bierzesz - chyba ladnych pare miesiecy ... ... sportowcy nie truja sie antybiotykami ani Tabcinami ... wystarczy Citrosept - nie ma nic lepszego ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2003-04-26 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy B - na trądzik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witamina B2 - 5-15 mg, witamina B6 - 50 mg, biotyna - 5-10 mg." tak przeliczyłem to około 10zł/miech wyjdzie czyli bardzo tanio w porównaniu do leków na trądzik Jak długo stosować takie dawki? i czy można odczuć jakies negatywne skutki? Wielki dzieki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2011-04-23 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dlugo brac i przerwe robic i jak dluga przerwe?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2012-10-27 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener w Zgierzu?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    treningi u Temila sa jeszcze aktualne ale nie wiem jak dlugo bo teraz chodzi tam tylko 9 osob i sekcja sie rozpada wiec jak ktos jest chetny treningami u temila to zapraszam na krzyzowa:):) treningi bardzo dobre.... treningi odbywaja sie we wtorki, srody i czwartki o godz. 20:):)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-03-18 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego (redu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL redukcja INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 3 miesiace POPRZEDNIO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-05-25 05:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiłeś badania na prolaktynę?? Jak długo ciągniesz te 800mg i ile tego żarłeś wcześniej?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-30 05:21:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2011-08-30 05:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)